Træning
Foto: Knud Mortensen
Gå i træning!
Tag en træningstur, hvis det er første gang, du skal ud og vandre med fuld oppakning. Pak rygsækken med alt det grej, du mener skal med. Gå så en tur nær dit hjem eller et sted, hvor du hurtigt kan komme til og fra med bus eller tog.
Vælg gerne et sted med bakker og tilbring nogle timer med at trave 10-15 kilometer i et anstændigt tempo.
Når turen er omme, kan du garanteret sagtens finde nogle ting i rygsækken, som fint undværes.
Moralen er:
Pak kun de ting, du ikke kan undvære. Ikke de ting, du tror, du får brug for.